生活 【子育てNot to doリスト 中編】
前回の【子育てNot to doリスト 前編】にて、「親が子供に嘘をつく」「子供の前でスマホを触ることで与える悪影響」をお伝えしました。
今回は「子供に対して冷たい態度で接することによる悪影響」、「両親の喧嘩が与える悪影...
2023-01
生活 
肉体的側面 健康的に…太る！身体を大きくする！
なぜかいくら食べても太れない...
人によっては羨ましい悩みでしょう...
しかし、原因も分からず太れなくて困っている人は実際に沢山いるのです。
今日はより健康的に、より効率よく太る（身体を大きくする）の情報をお伝えしま...
生活 【子育てNot to doリスト 前編】
一生後悔する前に。子育てにおけるNG行動とは
全国のパパさん、ママさん、毎日育児お疲れ様です。そしてこれからパパ、ママになる人もこれから先不安な事が多いと思います。
親として子供に何が出来るのか、子供の将来はどうなるのか…。心...
人間関係 コミュニケーションスキルの基礎 傾聴の技法
傾聴とは相手の話しに、注意深く耳を傾け、共感的理解を示すコミュニケーションの技法です。
プライベート、仕事、政治的関わりなど全てのコミュニケーションの土台となり、傾聴なしで人間関係を構築することは困難です。
傾聴により、話し手...
肉体的側面 目的に合った糖質制限ダイエット！
２０１２〜２０１３年頃に注目をされ始め、今もなお実践している方が多い”糖質制限ダイエット”
実はこの糖質制限に種類があるって知ってましたか？？
今日は糖質制限の概要・種類や特徴について解説をしていきます！
糖質制限ダイエ...
肉体的側面 効率よく体を鍛えられる筋トレメニュー
効率よく体を鍛えるためにどんなメニューをどれだけやればいいのか混乱する人も多いでしょう。
ベンチプレスだけやっていても胸だけが発達したバランスの悪い体になってしまいます。
今回の記事を読めばトレーニングジムで全身細マッチョにな...
知性的側面 あなたの職場や転職先は大丈夫？こんな会社はろくな会社じゃない。
コビー
また上司にタイムカード切った後、捕まって説教されちゃいましたよ
そんなやべー会社やめちまえよ！！
コビー
普通じゃないの？
もしかしたら、あなたの働いてる会社はろくでもない会社かもしれません。
今回...
知性的側面 世界的有名企業も実践！「マインドフルネス」のススメ
そもそもマインドフルネスとは
「今、この瞬間に注意を向け、気づいたものをあるがまま受け入れること」です。
マインドフルネス状態を作る方法として、メジャーなものに「瞑想」があります。
肉体的側面 ７大栄養素ってなに？？
先生
今日は栄養素についてペンギン先生が簡単に解説していくぞ！
新入り
”3大栄養素”は聞いた事があるけど、7つもあるんだねおじさん！
先生
...先生が解説していきますぞ！
７大栄養素とは？
”炭水化物・...
知性的側面 「時間」と「幸福度」の関係性
突然ですが、人は「時間」と「お金」どちらに余裕があると幸せに生きられると思いますか？
お金が沢山あれば、色々な事が自由になるでしょ？
だったらお金があった方が幸せになれると思うな
実は、ある調査によって統計的に
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